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神戸出張ではまってること

はまってること、それは運動です。

米子で活動中は市内のジムへ通ってますが、

出張に出たときは、神戸のホテルに20時頃について

翌日のオークションの下見をしながらご飯を食べて、

即就寝で翌朝6時起きが普通だったのですが。

スカイマーク就航のおかげでホテルチェックインが17時!!

やることがない!町に出ればいろいろな誘惑に負けてしまいそう。

で、見つけたのがホテルのフィットネスセンター

宿泊者は無料で使いたい放題!


ホテルの中なのできれいで

絨毯じきになってます。
iPhoneImage.png

早速マイユニフォーム、マイシューズ持参で

頑張ります


ちなみに運動着等は有料で貸してくれるので

突然でもできますよ。

神戸の街を見ながら


ちゃんと運動してますよ

今回はウォーキングとエアロバイクで

500キロカロリーを1時間半かけて

消費!!


部屋へ戻ってごちそうが

糖質&カロリーゼロ




ロストビーフ


棒棒鶏サラダ


オクラの和え物


めっちゃカロリー気にしてますが

この時だけで

平日は普通に食事してるので

あまり効果はないかも!!

ですが、運動するのは気持ち良いので

出張の日課にしようと思いましたが!!!!

スカイマーク米子神戸便は8月末で終了なので

この生活もあとわずか

スカイマークがんばって

米子ー神戸便と米子ー沖縄便と米子ー北海道便

この三路線復活してくれーと願う竹山でした。

でも、みんなも思ってますよね!!

て、はまってることから脱線して

スカイマーク応援メッセージになっちゃいましたね。





 
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