久しぶりに!

こんばんは!

昨日は子ども達を連れて、実家の近くにある川へ魚を取りにいきました!

私は小学校の頃、夏休みになると祖父とよく川へ行って、魚の取り方を教えてもらっていました。

なのでこれでも、タモで川魚を取るのは得意なんです!

昨日は、川エビとメダカが取れました。



少ししか取れませんでしたが…、
子ども達は「たいたい」と言って喜んでいてくれたのでよかったです♪

これからも子ども達を自然に触れさせたいと思っているアユミでした。

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おみあげ

先日美味しい東京のお土産を頂きました。

TOPSのチョコレートケーキ!

すご〜く美味しいらしいけど、

まだ私食べたことなくて



なんでも下さった方が、このケーキ大好きで、東京に行ったら買われるそうで!




くるみの入ったチョコレートクリームと
スポンジが交互に層になってて
甘すぎず、私一人でも全部食べれる感じ!

美味しかった〜^o^


東京バナナ

ハートの模様が!
メープル味

東京バナナもいろいろ考えてだしますね!

可愛い(*^^*)

今度東京行ったら、私も是非、
トップスのチョコレートケーキを買って帰ります

美味しかった〜



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気持ちいい日曜日

おはようございます!

久々さくらです

日曜日の朝からいい匂いしてます


フレンチトーストだ〜



うちの畑でとれたいちぢく!

美味しそう


でも、わけてはもらえそうもありません


最近私(さくら)少し太り気味で、

ヒロミさんがダイエット用の

ドッグフードに切り替えました。


去年より1キロも太ってしまい

2年前に着たウェディングドレスも

きつい(^^;;



ヒロミさん布買ってきて

お友達とドレス作ってくれてます。

今度の土曜日は結婚式!

さくらも参列しますワン!

私もドレス来て、バージンロード歩きます。

ドキドキ

うまく大役はたせるかなー(^ω^)?


ヒロミさんのお友達のSさん!

ミシン持参でカタカタやってます

なんでもできる女!

ヒロミさんも一緒に花作ったり、細かい

作業に必死です。

昨夜も夜中まで作業してました。



完成^o^!





あと少しだけ痩せて、本番に備えます。

土曜日が待ち遠しいな!

〜〜さくらでした。〜〜(^ω^)
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夏野菜

最近本当にありがたいことに、

た〜くさんの夏野菜をいただきます!

きゅうり、なす、トマト、かぼちゃ

などなど、

かなり助かってます(*^^*)


がしかし、せわいて食べんと

もったいない


とりあえずサラダ



私、かなりおおざっぱ!

細かく量は、はかりません

まあざっくりと、時短料理



トマトときゅうりのサラダ!



きゅうりは少し叩いて塩を軽くふって少しおく。

水分を出す

トマトは食べやすい大きさにきります



ドレッシング

麺つゆ

ネギみじん切り

ごま油

すりごま

砂糖、すこーし

後は、混ぜ合わせて終わり

さっぱりとして、ごまの風味がきいて

いくらでも食べれます。


次にかぼちゃの煮物


早く作りたいから、かぼちゃは、レンジ

で少し柔らかくしておきます。

鍋に水、醤油、酒、砂糖、みりん

沸騰したら、食べやすい大きさに切った

かぼちゃを入れ、アルミホイルで

落とし蓋をして煮汁が少し残る

程度まで煮詰めて、出来上がり〜




今朝NHK朝市でやってた

たこ&きゅうりのごま酢あえ


たこは食べやすい大きさにきります


きゅうりはスライスします

軽く塩をふって少しおく

水でさっとあらいしぼる


すりごま白
砂糖

だし

みりん
薄口しょうゆ

混ぜ合わせる



生姜(チューブ)笑
のせて完成!

大地の恵みに感謝と、沢山の野菜

ありがとうございます

またお願いします(*^^*)










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炎天下のレース ビギナーズエンデューロ2015

お久しぶりの投稿です、上田です。

先日もうっちーがビギナーズエンデューロ2015の事をブログに書いていましたが

私、なんと目標より良い結果で4位でトロフィーをゲットしました。




しかしここに至るまでには多くの障害を乗り越えないといけなかったのです。










1つは炎天下の中 防具を身に付けて2時間走り続ける体力
(これは普段からの体力作りが非常に大切ですが、辛いことは苦手なので気合で乗り越える予定でした)



そしてもう一つは最近よく耳にする

                「熱中症」


これが大敵で毎年レース中に頭痛を引き起こしては大幅な時間のロスを受けるのです。


今年は熱中症にならないよう考えました。

医学的要素と伝統的処方を組み合わせた

まさにハイブリッド熱中症対策。。。


まずはなんと言ってもこれ
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キャメルバック、名前の通り背中に水分を入れホースで吸うとゆうアイテム

これが無いとフンドシ一枚で戦場に突っ込むのようなもの!!



そして中に入れるものも重要です。

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OS-1
経口補水液でナトリュウムとカリウムが多く入っていて

飲む点滴とも言われています。


アミノ酸・クエン酸

エネルギー不足を補う為サプリメントを混ぜます

疲労回復を高める効果もあるとか、ないとか

m7932.jpg
そして速乾性のあるインナー

なんか体温を下げつつ速乾性のある素材でできているらしく

パッケージには「特許出願中」と胡散臭い文文も書いてありますが

藁にもすがる気持ちで購入。





そして最後の秘密兵器

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今回使用する僕のヘルメット

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空気の吸入口にホースを取りつけました


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ホースにナイフで切れ目を入れてあります。


そして暑さがピークになった時


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このスプレーを噴射!!

本来は服の上からするスプレーが

関係ありません、噴射!!

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しっかり分かりやすく

「肌に直接かけるな」

と書いてありますが、頭が禿げようが、低温やけどしようが構いません

今さえ良ければ良いのです。

バーベキューが終わった後、炭に水をかけた時と同じ音と湯気が出ます。







そして結果は大成功、まさに砂漠のオアシス

無数に張り巡らされた頭皮の細胞一つ一つから冷却液が体内に染み渡ってきます。

これで息を吹き返した私は一気に順位を上げました。






ただ一つ。

レース中はボンベを持ち歩けません

高い位置から噴射しないと中まで入ってきません。

今回はコースの横で青山君にスプレーしてもらいました。

青山君は高い位置からスプレーするため手を高らかに上げ


僕は少しでも落下速度を上げる為 頭を下げ

こっけいだったと思います。





キリストの洗礼.jpg
こんな感じだったと思います

イエス・キリストが洗礼をしているような さまだったと思います






次回はもっとスマートにスプレーできるように改良していきたいと思います。




特許を取得し商品化を考える上田でした。



 
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お盆キャンプ

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こんにちわ

隠岐です

私はお盆休みはキャンプをしてきましたー

場所:桂島キャンプ場


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島根県の海はきれいですねー(*^_^*)


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透き通ってましたー


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まずは基地の作成

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このお盆の為に、各自キャンプ用品をそろえて行きました。
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とりあえず基地完成!!
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お酒をしっかり冷やして、海へ!!

キャンプ場+海になっているのですぐ入れました。



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少年たちが崖の上から飛び込んでました

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僕たちおじさんたちも混ぜてもらい
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シュノーケルを付けて、泳ぎました


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海から上がり

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炭をおこし、焼き肉の準備をしまーす

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準備終了後

ビール片手に待ちます

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夕日が沈むのを!!
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キャンプ場のおじさんが教えてくれて

たくさん人がいました!!


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最高でしたー

海もきれい、夕日も見れて最高でした笑


さてバーベキューの始まりでーす

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↑の煙は






鶏肉、スペアリブ、チーズの燻製




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酔ってきたところで、スイカ割り始めました。


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なかなか当たりません。。。



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割れましたーーー

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木の棒で割れないので、頭で…笑

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すごーーーく甘くて美味しかったです。笑

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そのあとはお酒を飲んで寝ましたー


キャンプはいいですねー
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毎年お盆にはできたらいいなーとおもいました。

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お盆休み

こんにちはー!
お盆休みも終わり、カーセンスは本日より通常営業です手

皆さんお盆はどうお過ごしになられましたか??

わたしはお墓参りに行ったり、

みらくのカキ氷を食べたり





中にたっぷりの餡子が…
たまりません!き




県外から友人が帰ってきたのでごはんに行ったり、





日帰りで大阪に買い物に行ったり、



キャンプしたり、



崖から飛び込んでみたり、













お盆やすみ初日と最終日は、ハードなジムにも2回ほど通いましたガーンネコ

最後は温泉に行き、疲れをとり、わたしのお盆やすみは終わりました。


13日は天気が悪かったのでその後の天気が心配になりましたが、無事晴れてくれてよかったです。

8月も残りわずかとなりました。
あっという間の夏。。

今年も痩せれなかったゆかでした。


みなさんカーセンスに遊びに来てくださいね〜矢印上
お待ちしてます!
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買って損なし 新型アフリカツインCRF1000L

こんにちは。

ホンダが本気になった?

ホンダの名車アフリカツインが復活です。

発売予定が2015秋!!



エンジンはVツインからパラツインになってますが。

きっと取り回し&操作性を考えてのパラツイン


実は私は大型免許取得以来ツインエンジンの虜で

最初はホンダVTR1000Fファイヤーストーム黄色 二台目ドカティモンスターS4黄色

現在BMW R1200GS ADV 灰/黒 からの 黄色/カーボンステッカー

今までずっと黄色いバイク

ちがうちがう色の事ではないですね。

エンジンがずっとツインエンジン(今はハーレーをカスタマイズ中)



今年の秋にアフリカツインを買えば 

V 水平対向 パラレル とツインエンジンが全部揃っちゃいます。

どうしよう。。

こんな感じで乗ってやろうと画策中



無理だよー無理だよー

でもこうやって乗れたらかっこいいよねー

R1200GSADVでは出来ないから

アフリカツインなら出来るかも??

ステップ、マフラーメーカー、タイヤメーカーも決めたし。

決めただけだけど…

黄色にできるかなー?似合うかなー?

どうしよー(-_-;)

いっちゃうかー

うーん

悩みが増えた竹山でした。



 
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ビギナーズエンデューロ2015

 
 報告がおそくなりましたが、ビギナーズエンデューロ今年も参加しました。

 
今年は、西部ホンダチーム 8人参加の大所帯です。






  ヘルメットをなくした人もいましたが、なんとか全員スタートできました。














  なにかと問題を起こす K島君。   調子よさそうに走ってますが、、、





   熱中症になったみたいです




  レースのことは一旦忘れて 

     なんだか気持ちよさそうに寝てます






 TT納君、 やさしい彼は道を譲ってあげてます



 どんどん譲ってます!!

     


 そして!!!!!




  !!!   






  さて、ゼッケン20 リューキ君 初レースでしたが この人 うまいです



    今のうちに 早く芽を摘んでしまわんと。








 結果発表ですが

 
   見事3位  有岡さん。  おめでとうございます!!
   
     4位  上田耕平

  そして僕は、  がんばってたんですが 中途半端な順位。  11位

    上田耕平にはとうぶん勝てそうにないです。
 


 まさかの  屈辱 代理表彰。



  
    みんな よく頑張りました。























 
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海!

こんばんは

昨日は家族で「北浦海水浴場」へ行って来ました!

子ども達は初めての海!
わたしは、4年ぶりぐらいの海でした。





子ども達は怖がるかなと思っていましたが、全然平気だったようで










最後まで楽しんでいました☆

帰る時には、もっと遊びたい!と
だだをこねられましたが…
それだけ楽しかったようで、
連れて行った甲斐がありました!

来年も連れて行ってあげようと決めたアユミでした。









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